disparité des temps sur des grosses avg

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aiatar95
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disparité des temps sur des grosses avg

Message par aiatar95 »

bonjour,

j'ai remarqué que lorsque je fais par exemple une avg 50, mes temps au début sont très bon, mais après, à partir du 15/20ème temps environ, mes temps augmentent de plusieurs secondes.
Est-ce que je suis le seul à remarquer ça ?
comment pourrais-je y remédier ?
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Aeon
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Re: disparité des temps sur des grosses avg

Message par Aeon »

Fatigue oculaire, perte de concentration, muscles des mains qui fatiguent...?

J'ai aussi le même soucis, si je fais une session de 30, toutes les 10 "passes" je fais une pause d'1-1,30min. Peut être peux tu essayer?
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aiatar95
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Re: disparité des temps sur des grosses avg

Message par aiatar95 »

merci du conseil.

Finalement, je fais une petite pause de 10/15 sec entre chaque temps, et cela semble assez bien fonctionner.
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