Stress, au secours !

[eDonut]

Yop tous

Alors voilà, y'a pas 10 secondes que je faisait du speedcubing, et puis j'arrivait pas à finir le cube parce que, entres autres, je m'énervait, je me trompait d'algo, et je trompait DANS l'algo, et surtout je n'arrivait pas à manier le cube, tous ça à cause de mon stress, oui, je stress quant je cube, je sais pas, c'est psychologique peut être...
Je suis sûr que je pourrait réduire mon temps de 5 secondes si je stressait pas. Quant je suis pas chronomêtré la j'y arrive super bien et tout et tout par contre quant y'a le chrono...

Je voulais vous demander si ça vous l'a déjà fait et si vous aviez des techniques pour y parer.

Merci d'avance

[Salim]

Ne pas chercher à cuber vite est la meilleure des solutions, même si c'est très dur à appliquer!

Tu sera le premier étonné par tes temps, mais il faut surtout ne pas chercher à aller vite sinon ça ne marche pas du tout!

[narutoJV]

En même temps si tu cherche a ne pas aller vite sa risque de marcher et tu n'iras pas vite. Pour ma part le stress m'aide ( étrange) en me faisant faire mes fingers tricks plus rapidement, et en me poussant à aller plus vite. Mais c'est sur que quand j'ai trop de stress j'hésite sur les algos à faire, mes main ne ce souviennent plus des algo, je tremble (des main) et j'oublie mes repérages.
Il faut savoir dosé son stress, avant de chronométrer je respire un bon coup pour avoir les idées claires.

[Yannick]

Personnelement je pensais stresser comme un ouf au French Open mais en faite, plus les épreuves passées et moins j'en avais. J'en avais même plus du tout à la fin. C'est comme ça que j'ai battu la plupart de mes records en compétition !
Demande toi à quoi ça sert de stresser : à rien.
Après, peut être que tu n'a pas l'habitude de faire des prestations devant pas mal de monde... car je peux te dire que ça m'a vachement aidé.

[la-chose]

En même temps si tu cherche a ne pas aller vite sa risque de marcher et tu n'iras pas vite.

Faux !Quand mon record était à 50 je m'étais dit "allez je me fait un petit temps en y allant tout doux" Résultat : 45 secondes ! Et je crois que ça m'est arrivé plusieurs fois ! Franchement essayer de se ralentir ça marche (P.A.P. : ça marche ( ))

[Salim]

En même temps si tu cherche a ne pas aller vite sa risque de marcher et tu n'iras pas vite.

Je sais de quoi je parle, et par ailleurs j'en ai déjà parlé (et fait une plus ou moins brillante démonstration).

[Near]

Je suis complétement d'accord avec Salim.
Et aussi, tu n'es pas obligé de mettre le chrono au début.

[narutoJV]

On doit pas être fait pareil
moi quand je le fait pépère je le fait vraiment pépère
Si je cherche pas à avoir un bon temps, je ralentit, je relève la tête de temps en temps,ect. Vous les faite toujours à fond vos rubik's cubes ?

[rubikmania85]

Le stress ça m'est jamais arrivé ! Dit - toi que t'es le meilleur, le plus fort et ne charche pas a aller vite mais a t'amuser et anticiper les mouvements... voilà j'espere t'avoir aider

[Hippolyte!!!]

Demandez à ceux qui étaient au Nantes open 2008.

Je stressais comme un fou et c'était vraiment la grosse galère.
Y'a même des vidéos si vous voulez (postées par la-chose).

[narutoJV]

Petite info :"Je ne parlais pas en compétition"

[iWaffle]

Conseil si tu te chronomètre, ne regarde pas le temps avant d'avoir finis ton cube...ca fait plus stresser encore...

[Near]

Moi quand j'ai fini mes F2L je ne peux pas m'empêcher de regarder combien de temps j'ai mis pour les faire !
Sinon, quand tu vas moins vite et que t'essaie d'anticiper les étapes suivantes, tu travailles ton repérage et tu stresses moins.

[Mithrandir047]

Je connais quelqu'un qui stresse énormément dès qu'il doit faire un cube devant des personnes ou en compétition. Il ne faut pas regarder le chrono, oublier ce qu'il y a autour, et sinon, paradoxalement, le fait de le faire beaucoup en public à force cela se passe tout seul.

[MaTT59]

Ça dépend du public aussi, devant des gens qui s'y connaissent je stresse moins que devant des personnes qui vont halluciner et qui vont sortir les habituelles phrases bateau à la fin de la résolution...