Pouce et poignet de Rubik

[hypralpn]

[Leblond]

Au pire du FM ou du blindfolded, ca travail moins le pouce et le poignet et ca travail plus le cerveau !

[bonhomme]

Le FM et le blindfold, ça fait travailler le cerveau. Par contre c'est inefficace pour l'orthographe.

[Leblond]

Si je dis "du blindfolded" ca a un certain sens franglais

[Yannoo]

best of ???

[doud0un3]

Si je dis "du blindfolded" ca a un certain sens franglais

je l'appuis
au québec on le considère comme du franglais

[DaGoU]

Je suis plutôt content d'être tombé sur ce sujet parce que je ressens exactement la même douleur (du pouce gauche au poignet) depuis samedi. Faut dire que j'ai un peu abuser du cube et de ma guitare ce week end
Au moins maintenant je sais à quoi m'en tenir...

[Lourinki]

Je fais un gros up sur ce topik parce qu'il répond à la question que je me pose depuis trois jours : peut-on vraiment se faire une tendinite au pouce et au poignet à force de jouer au Rubik's ? Et si oui, suis-je une extra-terrestre ? Ou suis-je trop vieille pour un sport aussi violent ?

Bref, suite à deux jours assez intensifs sur un Rubik's qui ne tournait pas très bien (alors que je suis habituée à mon Dayan), je me retrouve avec un pouce et un poignet si raides et douloureux que j'arrive à peine à conduire mon scooter, faire la vaisselle, ouvrir un robinet, etc. Et surtout je ne peux plus faire le cube qu'au ralenti, et encore... Outre la douleur et les diverses gênes au quotidien ces jours-ci, je redoute de devoir m'entraîner beaucoup moins quand je serai rétablie sous peine de recommencer ! Et j'ai presque honte à l'idée d'aller voir mon médecin pour lui dire que "je me suis blessée à l'entraînement", c'est un peu ridicule !

[TMOY]

Oui, on peut se faire une tendinite en cubant trop. Surtout sur un cube qui tourne mal comme un Rubik.

Je te conseille effectivement d'arrêter en attendant que ça passe. Ou alors d'en profiter pour te mettre au OH ou au feet

Et à l'avenir, dès que tu sens que ton pouce et ton poignet te font un peu mal à force de cuber, bah tu arrêtes tout de suite et tu t'y remets plus tard.

[Lourinki]

Oui, on peut se faire une tendinite en cubant trop. Surtout sur un cube qui tourne mal comme un Rubik.

Je te conseille effectivement d'arrêter en attendant que ça passe. Ou alors d'en profiter pour te mettre au OH ou au feet

Et à l'avenir, dès que tu sens que ton pouce et ton poignet te font un peu mal à force de cuber, bah tu arrêtes tout de suite et tu t'y remets plus tard.

Le problème c'est que je n'ai rien senti du tout en cubant : j'ai eu ma première douleur après l'avoir (enfin) lâché, en prenant mon sac à main, et elle était vive comme si je m'étais fait une entorse ! J'ai pensé que ça allait passer tout de suite, mais ça n'en prend pas le chemin... Je vais essayer d'être patiente !

[ofapel]

Dans ce cas, il faut que tu vides un peu ton sac à main.

Blague à part, je te conseille d'aller consulter un médecin qui pourra te donner un vrai diagnostic mais que ce soit pour une tendinite ou une entorse le repos (voir immobilisation) est indispensable.

[Kendrix]

Juste pour corriger : ça ne coute rien chez nous non plus le médecin, merci la sécurité sociale.

[WydD]

J'avais pas répondu à l'époque mais quand je me suis boosté sur les championnats d'europe 2010 au sq1 (avg100 au minimum par jour) j'ai eu des vrais crispations. Sans aller jusqu'à la tendinite, je m'échauffait du coup proprement parce que ce genre de truc peut te pourrir la vie.

[Nostra]

Ca dépend

[Guilhem]

Oui, il y a des personnes qui font des podiums au CDF avec ce genre de souci